W związku z Dniem Zdrowia Psychicznego na UAM zapraszamy Państwa na trening zarządzania stresem, który odbędzie się na naszym Wydziale. W piątek 21.10.2022. o godzinie 11:30 w Sali Teatralnej (budynek Biblioteki WFPiK) odbędą się zajęcia warsztatowe poświęcone technikom radzenia sobie ze stresem, prowadzone przez psychologa, Borys Szumańskiego. W czasie spotkania poznają Państwo podstawowe sposoby redukowania napięcia oraz będą mieli Państwo okazję nauczyć się, jak wykorzystywać zasoby, którymi już Państwo dysponują, by polepszać swoje samopoczucie na co dzień. Spotkanie potrwa około godziny. Liczba miejsc ograniczona - chętni mogą zapisywać się na warsztaty pod adresem: borysszumanski@amu.edu.pl.
Warsztaty z radzenia sobie ze stresem
